Téměř každý z nás je pod tlakem. Snažíme se stihnout termín, připravit večeři, postarat se o děti….. . Jak by ale náš život vypadal, kdybychom tlak dokázali využít ve svůj prospěch? Dr. Dav Alred, jeden z nejlepších koučů na světě v knize „Pod tlakem – Osm principů, jak zvládnout stres, plně využít svou energii a podat výkon tehdy, když na tom záleží“ uvádí, že zvládání tlaku je dovednost jako každá jiná a lze se jí naučit. Ve své knize vám vysvětlí svých 8 průlomových principů, které vám pomůžou odstranit tlak ve vašem životě být úspěšnými nejen v práci, ale i doma.

Kniha „Jak na to – Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete“ je přesně pro vás! Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor knihy „Hlava nehlava“ (Argo, 2006) přichází s návodem jak na to. V jeho úžasné knize se dočtete mimo jiné jak nežít nešťastně až do smrti, jak se méně litovat, jak přežít ztrátu milovaného člověka, jak být tlustý, jak být hubený...jak můžete vy sami změnit svět..

Kniha „Nový rozumný svět – Zkrocení zlé mysli“ vám zábavnou a upřímnou cestou ukáže pohled autorky na šílenství moderního života. Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: „Nedělej to!“, „Proč jsi to neudělal!“, „Neudělal jsi...“, „Měl bys…“. V této publikaci nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak funguje náš mozek, a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.