19.07.
Novinka
Tato kniha Vám vysvětlí propojení mezi cvičením a duševním zdravím.
8 klíčů zahrnuje návod, jak zlepšit sebevědomí pomocí cvičení, jak zapojit do cvičení celou rodinu, jak změnit způsob, jakým o cvičení přemýšlíme a jak zavést efektivní princip FITT.
12.07.
Novinka
Žijte lepší život i s méně věcmi
• rozpoznejte životodárné výhody‚ které s sebou přináší vlastnictví menšího množství věcí;
• uvědomit si‚ jak vás vlastnictví všech těchto věcí omezuje v plnění svých snů;
• vytvořit osobní‚ praktický přístup‚ který vám pomůže s odstraněním nepořádku z vašich domovů a životů;
• objevit vnitřní pohodu‚ radost a zbavit se závisti;
• radovat se z vlastní štědrosti;
• pochopit‚ že nejlepší na minimalismu není uklizený dům‚ ale možnost žít svůj život naplno.
Je nejvyšší čas na to začít vlastnit svůj majetek namísto toho‚ abyste se jím nechali ovládat. Koneckonců‚ krása minimalismu netkví v tom‚ čeho se díky němu zbavíte‚ ale v tom‚ co díky němu získáte.
BLIŽŠÍ INFORMACE
29.06.
Novinka
Užijte si dovolenou a odpočiňte si s knihami nakladatelství Anag. Deset vybraných volnočasových titulů můžete nakupovat celé léto se slevou 30%!
BLIŽŠÍ INFORMACE
