77 jednoduchých tipů na hubnutí

Autor: Ingrid Kiefer, Brigitte Charwat, Michael Kunze

  • Kód produktu: 88387
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 96
  • Vazba: brož., 19×22 cm
  • ISBN: 978-80-247-2304-4
  • Datum vydání: duben 2008
  • Vaše cena s DPH: 259 Kč
ks
    V prodeji
Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin. Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti. Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.

Chcete se na něco zeptat?