Atraktivní tělo po celý rok – POP pilates průvodce hubnutím, čistým stravováním a radostným životem po celý rok

Originál: Cassey Ho´s Hot Body Year-Round: The POP Pilates Plan to Get Slim, Eat Clean, and Live Happy Through Every Season

Autor: Cassey Ho

  • Kód produktu: 5853
  • Nakladatelství: ANAG
  • Počet stran: 256
  • Vazba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7554-098-0
  • Datum vydání: listopad 2017
  • Běžná cena s DPH: 379 Kč
  • Sleva: 15%
  • Ušetříte: 57 Kč
  • Vaše cena s DPH: 322 Kč
ks
    Sleva
    Právě vyšlo

Celosvětově uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube – Blogilates.

Cvičte s Cassey Ho pro lepší zdraví a vysněnou postavu

Unikátní formát POP Pilates© Cassey Ho je spojením posilování hýždí a modelovacích tělesných cvičení, která jsou prováděna pouze pomocí vlastní tělesné hmotnosti. Casseyina osobnost je temperamentní, inspirující a nakažlivá, ale nenechte se zmást jejím úsměvem – při jejích cvičeních se zapotíte a bolesti vás budou provázet několik dní. Dodržováním jejích mimořádně efektivních tréninkových plánů a očistných receptů přetvoříte své tělo na jeho silnější, štíhlejší a elegantnější verzi. Atraktivní tělo po celý rok bude vaším průvodcem dokonalým cvičením, výživou a šťastným a zdravým životem, díky kterému získáte naprosto svůdné tělo.

Kompletní program pro lepší postavu – cviky, recepty, jídelníčky, …

Cassey vám ukáže, jak si udržet motivaci po celý rok bez ohledu na to, jaké problémy nastanou. Na zhruba dvě stě padesáti stranách plných inspirace získáte 120 nejlepších Casseyiných cvičení doprovázených fotografiemi, přehledný program cvičení POP Pilates, 20 kompletních cvičebních workoutů, 40 zcela nových, chutných a výživných receptů, tipy na potraviny pro krásné vlasy, kůži a nehty, 4 kompletní očistné jídelníčky, nákupní seznamy potravin pro každé roční období, Casseyin osobní denní jídelníček a motivační tipy, jak si udržet inspiraci po celý rok.

This browser does not support PDFs. Please download the PDF to view it: Stáhnout PDF prohlížeč.

Chcete se na něco zeptat?

Související publikace

  • Připravujeme
    • Katalogové číslo: 5931
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: cca 390 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5914
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 297 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5902
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 314 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5616
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 314 Kč Objednat