Dejte sbohem nesmělosti! - Zvyšte své sebevědomí a získejte sebejistotu (85 technik)

Ostýcháte se hovořit s cizími lidmi, buší vám srdce, červenáte se, zajíkáte se či téměř omdléváte, máte-li promluvit na veřejnosti, na cizího člověka, nebo naopak na osobu, na níž vám bytostně záleží? Tak s tím vším brzy zatočíte, protože právě držíte v ruce knihu, která vás těchto nepříjemných zážitků zbaví.

Autorka, psycholožka si prošla stejným procesem, takže pro vás má velké pochopení. V 85 tipech a postupných krocích se naučíte překonávat situace, které vám dosud činí potíže. Návody vás povedou běžnými životními situacemi, až postupně sami pocítíte, že jste čím dál smělejší a sebejistější. S přehledem poté budete zvládat účast na společenských akcích, přijímací pohovory, schůzku s obdivovanou osobou, a ti nejúspěšnější z vás i veřejná vystoupení před velkým publikem.