Hlavu vzhůru - Knížka o přežití

Autor: Dr. med. Claudia Croos-Müller

  • Kód produktu: 88928
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 40
  • Vazba: váz., 18×16 cm
  • ISBN: 978-80-247-4057-7
  • Datum vydání: září 2011
  • Běžná cena s DPH: 139 Kč
  • Sleva: 10%
  • Ušetříte: 14 Kč
  • Vaše cena s DPH: 125 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.

Chcete se na něco zeptat?