Jak lépe naložit s časem - 50 doporučení pro ty, jejichž čas je vzácný

Autor: Jan Urban

  • Kód produktu: 89859
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 144
  • Vazba: brož., 14x21 cm
  • ISBN: 978-80-247-5752-0
  • Datum vydání: listopad 2015
  • Běžná cena s DPH: 199 Kč
  • Sleva: 10%
  • Ušetříte: 20 Kč
  • Vaše cena s DPH: 179 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji

Máte pocit, že den by měl mít alespoň 25 hodin? Rádi byste v daném čase dosáhli více?



Pomůže vám tato praktická příručka plná užitečných metod, technik a tipů, jak lépe využívat svůj čas. Řada nástrojů efektivního nakládání s časem je univerzální a využijete je v libovolném prostředí. Široce použitelné jsou také psychologické postupy, pomocí kterých můžete návyky efektivního nakládání s časem získat. Umožní vám proto nejen to, abyste ve svém čase dokázali vykonat více práce, ale i to, abyste měli více ze svého života.



Dozvíte se, jak posílit svou motivaci, jaký význam mají osobní cíle, jak vytvořit efektivní časový plán, proč a jak delegovat, jak šetřit čas organizace i svých spolupracovníků apod.



Knížka je určena všem, kteří nejsou spokojeni s tím, jak se svým časem nakládají a snaží se omezit jeho plýtvání.



OBSAH:



O autorovi 7

Úvodem 9

I.

Jak lépe naložit s vlastním časem 11

1. Co je a v čem spočívá osobní efektivita 11

2. Efektivita a účinnost 13

3. K čemu slouží mentální programování 14

4. Jak posílit svou motivaci 19

5. Jak čelit vlastní demotivaci 21

6. Význam osobních cílů 25

7. Proč jsou některé nepřímé cesty kratší 27

8. Časový plán 31

9. Priority 34

10. Činnosti důležité, naléhavé a zaneprázdňující 36

11. Jak získat vlastní časový snímek 40

12. Radikální řešení 42

13. Jak neodkládat 44

14. Jak rozpustit strach 50

15. Osobní tempo 51

16. Cena času 53

17. "Ne" 54

18. Koncentrace a vyrušování 56

19. Rozptylování 61

20. Produktivní čas a přestávky 64

21. Nerozhodnost a perfekcionismus 67

22. Paretův zákon aneb pravidlo 80/20 69

23. Rychlé čtení 70

24. Nedokončená práce 71

25. (Ne)pořádek 73

26. Střípky času 75

27. Psychické bloky 77

28. Zpráva po akci 79

29. Workoholismus 80

30. Pohyb a klid 81

31. Spánek 83

32. Volný čas 84

II.

Jak lépe naložit s časem organizace 89

33. (Ne)jasné úkoly 90

34. Proč a jak delegovat 92

35. Delegování vzhůru 96

36. Cíle a postupy 97

37. Kontrola 100

38. Jak ušetřit čas tím, že se dostanete z "krabice" 104

39. Napětí, spěch a krize 107

40. Komunikace 109

41. Informační zátěž 113

42. Schůze 115

43. Konferenční rozhovory a pracovní obědy 118

44. Čas podřízených 119

45. Tempo organizace 121

46. Úzká místa 123

47. Písemná vyjádření a vnitřní sdělení 124

48. Korespondence 127

49. Spisy, soubory, kopie a koš na papír 129

50. Uspořádaní kanceláře 133

III.

Shrnutí a slovo na závěr 135

IV. Kontrolní test 139

Chcete se na něco zeptat?