Jak projít životními krizemi k životním výhrám

Autor: Milada Záborcová

  • Kód produktu: 92171
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 176
  • Vazba: brož., 14,4x20,7 cm
  • ISBN: 978-80-271-0450-5
  • Datum vydání: říjen 2017
  • Běžná cena s DPH: 199 Kč
  • Sleva: 10%
  • Ušetříte: 20 Kč
  • Vaše cena s DPH: 179 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji

-Rádi byste uměli přistupovat k životu pozitivně i navzdory potížím, které zažíváte?
-Chcete zjistit, jak vás mohou krizové situace obohatit a posílit?
-Jak se dokázat soustředit na důležité věci, na nichž skutečně záleží?
-Jak zvládat emoce své i ostatních a bránit prohlubování krizí a konfliktů?
S touto knížkou se začnete na krizové a náročné situace ve svém životě dívat trochu jinak. Poznáte, že dokonce i přes katastrofy a traumatizující události můžete najít odvahu žít šťastně. Zjistíte, jak se vypořádat s různými typy krizových a zátěžových událostí v profesním i soukromém životě a čeho můžete dosáhnout vhodnou komunikací. Díky řadě příkladů se seznámíte s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích.

OBSAH:

O AUTORCE
PODĚKOVÁNÍ

1. Emočně náročná situace?
Co nám krizové momenty přinášejí do života

2. Co vlastně všichni potřebujeme?
Potřeby zúčastněných a porozumění tomu, co nám chybí, když se situace hrotí a přestáváme ji zvládat

3. Já-člověk, a ke mně ten druhý...
Prožitky a pocity, které se odehrávají na obou koncích našeho vztahu

4. Krizové jevy - co je a co není mimo lidskou režii
Reakce na traumatizující krizové okamžiky a katastrofy

5. Ve střetu s manipulací a šikanou
Jak se ubráníme a čeho lze dosáhnout vhodnou komunikací

6. Vztahy - naše cesty k příběhům
Co vše se promítá do našich vztahů a jak prožíváme jejich bohatství i ztráty

7. Co znamená žít šťastně?
Jak se soustředit na to, na čem nejvíce záleží

DOPORUČENÁ A POUŽITÁ LITERATURA

Chcete se na něco zeptat?