Jak projít životními krizemi k životním výhrám
Autor: Milada Záborcová
- Kód produktu: 92171
- Nakladatelství: Grada Publishing
- Počet stran: 176
- Vazba: brož., 14,4x20,7 cm
- ISBN: 978-80-271-0450-5
- Datum vydání: říjen 2017
- Běžná cena s DPH: 199 Kč
- Zvýhodnění on-line: 10%
- Ušetříte: -20 Kč
- Vaše cena s DPH: 179 Kč
-Rádi byste uměli přistupovat k životu pozitivně i navzdory potížím, které zažíváte?
-Chcete zjistit, jak vás mohou krizové situace obohatit a posílit?
-Jak se dokázat soustředit na důležité věci, na nichž skutečně záleží?
-Jak zvládat emoce své i ostatních a bránit prohlubování krizí a konfliktů?
S touto knížkou se začnete na krizové a náročné situace ve svém životě dívat trochu jinak. Poznáte, že dokonce i přes katastrofy a traumatizující události můžete najít odvahu žít šťastně. Zjistíte, jak se vypořádat s různými typy krizových a zátěžových událostí v profesním i soukromém životě a čeho můžete dosáhnout vhodnou komunikací. Díky řadě příkladů se seznámíte s účinnými způsoby řešení, které lidem pomohly i v těch nejtěžších chvílích.
OBSAH:
O AUTORCE
PODĚKOVÁNÍ
1. Emočně náročná situace?
Co nám krizové momenty přinášejí do života
2. Co vlastně všichni potřebujeme?
Potřeby zúčastněných a porozumění tomu, co nám chybí, když se situace hrotí a přestáváme ji zvládat
3. Já-člověk, a ke mně ten druhý...
Prožitky a pocity, které se odehrávají na obou koncích našeho vztahu
4. Krizové jevy - co je a co není mimo lidskou režii
Reakce na traumatizující krizové okamžiky a katastrofy
5. Ve střetu s manipulací a šikanou
Jak se ubráníme a čeho lze dosáhnout vhodnou komunikací
6. Vztahy - naše cesty k příběhům
Co vše se promítá do našich vztahů a jak prožíváme jejich bohatství i ztráty
7. Co znamená žít šťastně?
Jak se soustředit na to, na čem nejvíce záleží
DOPORUČENÁ A POUŽITÁ LITERATURA