Kanclrobik - 100 cviků do kanceláře pro dobrou kondici

Autor: Bruno Lichtblau

  • Kód produktu: 70034
  • Nakladatelství: IKAR
  • Počet stran: 128
  • Vazba: brož., A5
  • ISBN: 978-80-249-2743-5
  • Datum vydání: červenec 2015
  • Běžná cena s DPH: 199 Kč
  • Sleva: 10%
  • Ušetříte: 20 Kč
  • Vaše cena s DPH: 179 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji
Jak žít zdravě při práci
Fit chceme být všichni – trénovaní a koncentrovaní. V kanceláři je potřeba specifická forma fitnessu, neboť při kancelářské práci mají lidé většinou drastický nedostatek pohybu. Autor na cestách po celém světě nasbíral spoustu postřehů o životě v kanceláři, o bolestech a neduzích zaměstnanců na kancelářských židlích. Shromáždil tipy, triky, cviky a pohybové sestavy „první pomoci“, které mu prozradili stresované, ale příjemné sekretářky, vedoucí oddělení, grafici, redaktoři, manažeři i nejrůznější šéfové.

Chcete se na něco zeptat?