Nebojte se jídla - Principy intuitivního stravování

Autor: Svetlana Bronnikova

  • Kód produktu: 70176
  • Nakladatelství: Esence
  • Počet stran: 384
  • Vazba: váz., 16,5x21,5 cm
  • ISBN: 978-80-7549-576-1
  • Datum vydání: leden 2018
  • Běžná cena s DPH: 349 Kč
  • Sleva: 10%
  • Ušetříte: -35 Kč
  • Vaše cena s DPH: 314 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji

Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.

Chcete se na něco zeptat?