Ovládnite svoj metabolizmus – 3 tajomstvá stravy pre prirodzené vyrovnanie hladiny hormónov a zvodné a zdravé telo!

Originál: Master Your Metabolism

Autor: Jillian Michaels, Mariska von Aalst

  • Kód produktu: 5631
  • Nakladatelství: ANAG
  • Počet stran: 272
  • Vazba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7263-955-7
  • Datum vydání: červenec 2015
  • Běžná cena s DPH: 419 Kč
  • Sleva: 15%
  • Ušetříte: 63 Kč
  • Vaše cena s DPH: 356 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji

Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?

Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutie

Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.

Všetky informácie po kupe

Michaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov.

This browser does not support PDFs. Please download the PDF to view it: Stáhnout PDF prohlížeč.

This browser does not support PDFs. Please download the PDF to view it: Stáhnout PDF prohlížeč.

Chcete se na něco zeptat?

Související publikace

  • Sleva Právě vyšlo
    • Katalogové číslo: 5859
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 331 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5633
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 322 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5621
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 322 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5616
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 314 Kč Objednat