Strečink - anatomie

Autor: Craig Ramsay

  • Kód produktu: 68402
  • Nakladatelství: CPress
  • Počet stran: 160
  • Vazba: váz., 17,4 × 25 cm
  • ISBN: 978-80-264-0354-8
  • Datum vydání: březen 2014
  • Běžná cena s DPH: 399 Kč
  • Sleva: 12%
  • Ušetříte: 48 Kč
  • Vaše cena s DPH: 351 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Chcete se na něco zeptat?