Techniky učení - Jak se snadněji učit a více si pamatovat

Autor: David Reinhaus

  • Kód produktu: 89382
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 112
  • Vazba: brož., 14x21 cm
  • ISBN: 978-80-247-4781-1
  • Datum vydání: duben 2013
  • Běžná cena s DPH: 69 Kč
  • Sleva: 10%
  • Ušetříte: 7 Kč
  • Vaše cena s DPH: 62 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji

V knize TECHNIKY UČENÍ - JAK SE SNADNĚJI UČIT A VÍCE SI PAMATOVAT se dozvíte:

- co to znamená "učit se" a jak funguje váš mozek,

- jaké jsou nejdůležitější principy učení a jak si vybrat ty nejlepší pro vás,

- jak je to s vytyčováním cílů a odměnami,

- jak si naplánovat učení a sestavit harmonogram,

- co způsobuje stres při učení a jak mu předcházet,

- jak pracovat s poznámkami, myšlenkovými mapami, výukovými plakáty apod.,

- jaké existují paměťové techniky a jak s nimi pracovat.

Publikace je určena všem, kteří se chtějí snadněji a lépe učit a více si zapamatovat. Díky testu v knize zjistíte, jaký jste studijní typ a jaké metody učení jsou pro vás nejvhodnější. Dozvíte se, jak se správně motivovat, jak při učení ideálně postupovat a jak si vytvořit optimální studijní podmínky. Seznámíte se s osvědčenými technikami, jak se zorientovat v nových informacích a strukturovat je, s metodami rychlého čtení, myšlenkovými mapami a mnoha dalšími. Nakonec objevíte metody, díky kterým si nové poznatky vštípíte do paměti - od klasických paměťových technik, přes číselné řady až po učení ve skupině nebo videofeedback. S touto knížkou se pro vás učení nových věcí stane potěšením.



OBSAH:



O autorovi 7

Předmluva 9

Kapitola 1

Učení podle individuálních dispozic 11

Co to znamená "učit se"? 13

Co se děje v našem mozku 14

Naše paměť 15

Nejdůležitější principy učení 17

Jaký způsob učení je pro vás nejvhodnější? 24

Vyhodnocení 26

Kapitola 2

Správná strategie učení 33

Jak získat motivaci 35

Vytyčte si cíle 35

Všichni se chceme učit 38

Jsou odměny užitečné? 39

Jak odhadujete své šance na úspěch? 39

Jak si učení rozvrhnout 41

Zhodnocení situace 42

Sestavte si harmonogram 43

Rozdělte si učivo do bloků 43

Plánování přestávek 46

Udělejte si na učení čas 48

Jak se bránit vyrušení 49

Stres - výhoda, nebo překážka? 51

Co způsobuje stres 51

Jak předejít dlouhodobému stresu 52

Jak překonat strach ze zkoušky 53

Zajistěte si pro učení optimální podmínky 54

Jídlo a pití 55

Dostatek spánku 55

Jak vypadá ideální místo pro učení 56

Kapitola 3

Získávání a strukturování nových poznatků 61

Výběr textů: rychlé roztřídění materiálů 63

Techniky rychlého čtení: jak se zběžně zorientovat v textu 64

Rychločtení 65

Metoda SQ3R: jak proniknout do textu 67

Techniky zatrhávání v textu: jak text opticky strukturovat 69

Poznámky: jak si zaznamenávat informace 70

Myšlenková mapa: aktivujte své dosavadní znalosti 71

Jak postupovat 72

Výukové plakáty: vizualizace vědomostí 74

Jak postupovat 75

Kapitola 4

Jak si nové poznatky vštípit do paměti 79

K čemu vám poslouží paměťové techniky? 81

Technika loci: využívejte prostorové kotvy 81

Zvolte si vhodné místo 82

Začněte jednoduchým cvičením 82

Využití při učení 83

Metody řetězení: propojte si informace 84

Řetězec asociací: propojení pojmů 84

Technika příběhů: zapamatujte si pojmy s pomocí logiky 85

Číselné řady: jak si zapamatovat čísla 86

Systém číslo-symbol 86

Systém číslo-rým 87

Metoda klíčových slov: jak si zapamatovat slovíčka 88

Kartičky s informacemi: jak se naučit detaily 89

Pracujte s kartičkami systematicky 90

Diktafon: učte se ušima 92

Co si můžete nahrát? 92

Jak postupovat 92

Učení ve skupině: užitečná spolupráce 93

Software a internet: interaktivní učení 94

Videofeedback: optická kontrola učení 96

Literatura 101

Doporučená literatura 103

Chcete se na něco zeptat?