Trénink fascií – Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně

Originál: Training für die Faszien

Autor: Divo G. Müller, Karin Hertzer

  • Kód produktu: 5864
  • Nakladatelství: ANAG
  • Počet stran: 192
  • Vazba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7554-180-2
  • Datum vydání: prosinec 2018
  • Běžná cena s DPH: 309 Kč
  • Sleva: 15%
  • Ušetříte: -46 Kč
  • Vaše cena s DPH: 263 Kč
ks
    Sleva
    Právě vyšlo

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií.

Udělejte něco pro své tělo!

Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

This browser does not support PDFs. Please download the PDF to view it: Stáhnout PDF prohlížeč.

Chcete se na něco zeptat?

Související publikace

  • Sleva Právě vyšlo
    • Katalogové číslo: 5861
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 237 Kč Objednat
  • Připravujeme
    • Katalogové číslo: 5857
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: cca 309 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5621
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 322 Kč Objednat