Trénink fascií – Účinné cviky pro pevné pojivové tkáně

Originál: Training für die Faszien

Autor: Divo G. Müller, Karin Hertzer

  • Kód produktu: 5864
  • Nakladatelství: ANAG
  • Počet stran: cca 190
  • Vazba: brožovaná
  • Datum vydání: vyjde v prosinci 2018
  • Vaše cena s DPH: cca 350 Kč
ks
    Připravujeme

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií.

Udělejte něco pro své tělo!

Trénink facií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie Dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.

Chcete se na něco zeptat?