Věřte sami sobě!

Autor: Tomáš Novák, Blanka Dvořáčková

  • Kód produktu: 88582
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 160
  • Vazba: brož., A5
  • ISBN: 978-80-247-2922-0
  • Datum vydání: prosinec 2009
  • Vaše cena s DPH: 219 Kč
ks
    V prodeji
Podceňujete se? Nevěříte si? Komplikuje vám snížené sebevědomí osobní i profesní život a nevíte, co s tím? PhDr. Tomáš Novák se ve své zbrusu nové publikaci zaměřuje právě na sebedůvěru a vůli. Pozornost věnuje zejména faktorům, které sebedůvěru nejen narušují, ale na druhé straně i posilují. Přináší příklady z každodenního života, a to často i velmi úspěšných, atraktivních lidí, kteří se i přesto podceňují. Doufáme, že vám na vaší cestě za sebevědomím bude naše kniha příjemným společníkem a užitečným profesorem.
OBSAH:
Úvodem
I. Proč se zbytečně podceňujeme?
Mládí a sebevědomí
"Zařazení v kolektivu"
Atentáty v rodině?
Jak se lidé také brání
Z předpokladu realita?
Komentované rozhovory: Kde se stala chyba?
Kauza zamilované ženy
Kauza zamilovaného muže
Kauza "panenky v koutě"
Kauza "zdánlivě dominantní ženy"
Kauza "zlé samoty"
Kauza sebevědomí a žárlivosti
Kauza "...ale muži to také nemají lehké!"
Kauza "Jsme opravdu odpovědní za svoji růži?"
Kauza "co tě nezabije, to tě posílí"
II. Jaké máte podmínky pro rozvoj sebevědomí?
Test: Jaké máte sebevědomí?
Test: Máte sílu žít si po svém?
Test: "Já a ty"
Test: Expresní sebehodnocení
Test: Jaký je váš postoj k sobě i k druhým?
Test: Zrcadlo, kdo je tady nejsebevědomější?
Mix test coby východisko realistického hodnocení
Musturbace škodí!
Příspěvek z plastické chirurgie
Zrcadlo "...poněkud husté, že by snad i hnusné"
"Sebe..." nebývá nebe
Se sebevědomím cesta "do nebíčka, nebo do peklíčka"?
Sebevědomí není sobectví
Sebevědomí a svědomí
Zdravé sebevědomí
Neznámé "dys..." a sebevědomí nula
Případ nešťastného fotbalisty
Čím více šancí pro všechny, tím větší rozdíly
Čert nespí
Jante - klasika nejen z Dánska
III. Sebevýchova není bič
Když se nedaří, co se dařit má
Pokus o zvládnutí problémů
Co vás čeká, když přijdete s prosbou o pomoc?
Úvodní rozhovor
Relaxace a koncentrace formou autogenního tréninku
To nejpodstatnější z asertivity
Inspirace transakční analýzou
Jaký je váš životní scénář?
Test: Jaké máte vlastnosti?
Úsporné balíčky
Úspory, o nichž nevíme
"Komplexní" úspory přijetím motta života
Příkazy autorit
Až jednou... to bude svět jako květ!
Rady "odporové" ježibaby
Ježibaba v ilegalitě
K čemu směřujeme?
Nejvyšší čas myslet ekologicky
Co dál?
IV. Místo závěru
Myšlenky k zamyšlení
Přečtěte si

Chcete se na něco zeptat?