Zdravá výživa (2. přepr. vyd.)

Autor: Václava Kunová

  • Kód produktu: 88786
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 140
  • Vazba: brož., A5
  • ISBN: 978-80-247-3433-0
  • Datum vydání: leden 2011
  • Vaše cena s DPH: 185 Kč
ks
    V prodeji
S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? Buďte realističtí a zachovejte si splnitelná očekávání! Tímto směrem vás povede publikace zkušené dietní lékařky. Jednotlivé kapitoly přehledně, jasně, a především s ohledem na naše prostředí vysvětlují základní principy racionální výživy a vyvracejí nejčastější mýty a omyly. Zvláštní prostor je věnován dosažení a udržení přiměřené tělesné hmotnosti a vlivu výživy na riziko vzniku civilizačních nemocí. Vyčerpávající tabulky nutričních hodnot a profesionální odpovědi na nejčastější laické dotazy vám pomohou převést zdravý způsob stravování do vašeho každodenního života. Knihu recenzovala prof. Ing. Jana Dostálová, CSc.

Chcete se na něco zeptat?