120 cvičení pro dobrou postavu
Autor:
- Kód produktu: 17361
- Nakladatelství: Portál
- Počet stran: 161
- Vazba: brož., 205x145x14 mm
- ISBN: 978-80-7367-704-6
- Datum vydání: říjen 2005
- Vaše cena s DPH: 245 Kč
Objevte v cvičení tajemství přirozeného léku proti stárnutí. Kromě toho je prevencí chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. (5 cviků denně na dobu maximálně 15 minut)