Ájurvéda - Ohnivá síla agni
Autor: Claire Paphitisová
- Kód produktu: 92872
- Nakladatelství: Metafora, spol. s r.o.
- Počet stran: 160
- Vazba: váz., 11,2 x 18 cm
- ISBN: 978-80-7625-178-6
- Datum vydání: duben 2021
- Běžná cena s DPH: 219 Kč
- Zvýhodnění on-line: 10%
- Ušetříte: -22 Kč
- Vaše cena s DPH: 197 Kč
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša.
Díky této knize zjistíte:
- jak se udržovat ve správné harmonii
- jak si upravit jídelníček
- jak posílit zdraví střev i váš spánek
- jak odplavit stres
- jak nabít energií vaše tělo i mysl
- a navíc získáte zajímavé recepty!
Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.