Cesty ke klidu - Jak se vyrovnat s nejistotou
Autor: Anna Kaver
- Kód produktu: 18137
- Nakladatelství: Portál
- Počet stran: 144
- Vazba: brož., 13 x 20 cm
- ISBN: 978-80-262-1856-2
- Datum vydání: únor 2022
- Běžná cena s DPH: 299 Kč
- Zvýhodnění on-line: 15%
- Ušetříte: -45 Kč
- Vaše cena s DPH: 254 Kč
Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?
Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“. Hlavním tématem zčásti úvahového, zčásti populárně naučného textu je lidská „vestavěná“ zranitelnost a neuchopitelný strach, který vyvolávají vnější, neovlivnitelné aspekty naší existence. Tyto okolnosti jsou rozebírány z různých perspektiv – biologické, filozofické, psychologické, společenské, globální i individuální. Řeč bude například o myšlenkové rigiditě, neschopnosti nakládat s emocemi či repetitivních myšlenkách. Závěrečná kapitola nabízí užitečné návody k pozitivnímu přerámování neklidu.
Anna Kaver je švédská psycholožka, psychoterapeutka, psychiatrička (specializace KBT, hraniční porucha osobnosti) a autorka většího počtu oceněných knih o psychologii.