Powered by Smartsupp

Cesty ke klidu - Jak se vyrovnat s nejistotou

Autor: Anna Kaver

  • Kód produktu: 18137
  • Nakladatelství: Portál
  • Počet stran: 144
  • Vazba: brož., 13 x 20 cm
  • ISBN: 978-80-262-1856-2
  • Datum vydání: únor 2022
  • Běžná cena s DPH: 299 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 15%
  • Ušetříte: -45 Kč
  • Vaše cena s DPH: 254 Kč
ks
    V prodeji

Jsem dost dobrý? Jsem milovaná? Má můj život smysl? Je můj život dostatečně bezpečný?

Autorka, švédská terapeutka, si dala za cíl v této knize „přiblížit štěstí i výzvy obsažené v lidském bytí“. Hlavním tématem zčásti úvahového, zčásti populárně naučného textu je lidská „vestavěná“ zranitelnost a neuchopitelný strach, který vyvolávají vnější, neovlivnitelné aspekty naší existence. Tyto okolnosti jsou rozebírány z různých perspektiv – biologické, filozofické, psychologické, společenské, globální i individuální. Řeč bude například o myšlenkové rigiditě, neschopnosti nakládat s emocemi či repetitivních myšlenkách. Závěrečná kapitola nabízí užitečné návody k pozitivnímu přerámování neklidu.

Anna Kaver je švédská psycholožka, psychoterapeutka, psychiatrička (specializace KBT, hraniční porucha osobnosti) a autorka většího počtu oceněných knih o psychologii.

Chcete se na něco zeptat?