Cvičíme doma s tím, co doma máme

Jsou-li v rodině dvě děti, vzniká problém, které z nich doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé. Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce – vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem.

Cvičit se dá přece kdykoliv a s čímkoliv

Všichni víme, jak dítě rádo „krámuje“ – otevírá šuplíky, vytahuje z nich věci a „uspořádává“ si je podle vlastních představ. Napadlo vás někdy, že všechny tyto předměty můžete použít ke cvičení? Přesvědčte se v této knize, že to jde, a navíc s velkou zábavou a radostí. „Cvičební pomůcky“ máte stále při ruce, a tak se kdykoliv budete moci účastnit hry se svým dítětem. Přinese vám to dobrý pocit z jeho radosti. Místo mentorování hra a výchova hrou. A hlavně, rozvíjíte tím koordinaci pohybu a nenásilně dítě připravujete na jeho úkol ve škole. Ke každému cviku je připojena krátká říkanka, která navozuje způsob pohybu.

Celostní program vývoje MUDr. Věry Kleplové®

Neobvyklé kombinace obsahově nejlépe splňují podmínky pro Celostní program vývoje MUDr. Kleplové®. Jde o originální program, který byl autorkou vypracován na základě vlastních dlouholetých odborných zkušeností. Základem programu je chápání dítěte jako celku a stejně tak i péče o jeho rozvoj. Tělesná, duševní i duchovní složka jsou neoddělitelné. Vývoj jedné složky navazuje na další a podmiňuje její rozvoj. Základem celého procesu je pohyb. Rozvoj pohybu podporuje i rozvoj duševní a sociální, proto je pro harmonii vývoje dítěte ve všech věkových stupních programu nutné procvičovat.

Využití knihy

Publikace je určena těm, kteří se chtějí podílet na výchově dítěte a chtějí si s ním hrát. Věková kategorie je dána pouze dolní hranicí, kterou vymezuje zvládnutí stabilizované chůze a přiměřená dovednost dítěte. Některé z kapitol (bačkůrky, tužka, PET lahve, krabička od sýru) mohou posloužit i učitelkám mateřských škol jako zpestření programu.

Pro děti od kojeneckého věku je podle stejných pravidel zpracovaná již dříve vydaná publikace Našemu sluníčku – buď fit od narození po školu.