Dej si pohov! A začni žít.

Autor: Fabrice Midal

  • Kód produktu: 92428
  • Nakladatelství: METAFORA
  • Počet stran: 144
  • Vazba: váz., 15,5 x 21,5 cm
  • ISBN: 978-80-7359-586-9
  • Datum vydání: únor 2019
  • Běžná cena s DPH: 269 Kč
  • Sleva: 10%
  • Ušetříte: -27 Kč
  • Vaše cena s DPH: 242 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji

Nestresujte se… Meditujte… a tak dál a tak dál. Jsme zahlceni podobnými radami a často sami sebe týráme tím, že se „snažíme víc“, a přesto jsme stále neudělali dost. Je nejvyšší čas přestat se nutit do toho, co si myslíme, že máme dělat, a místo toho si dovolit cítit, co opravdu cítíme, a být tím, kým skutečně jsme.

Přední francouzský učitel meditace Fabrice Midal ve své knize na konkrétních příkladech vysvětluje, proč je osvobození od společenských tlaků a mnohdy vlastních nároků na sebe základním klíčem ke šťastné a smysluplné cestě životem. V 15 kapitolách vás autor provede radikální proměnou pohledu na sebe sama i svět kolem.

Uvědomíte si, že je možné říkat NE nejen na požadavky ostatních, ale především na ty vlastní, kterými sami sebe běžně mučíme a honíme. Naučíte se přijmout sami sebe, zbavíte se nesmyslných výčitek svědomí, probudíte se a stanete se sami sobě nejlepším přítelem.

Chcete se na něco zeptat?