Ještě lepší antistresové omalovánky
Autor: Emma Farraronsová
- Kód produktu: 68599
- Nakladatelství: BizBooks
- Počet stran: 112
- Vazba: brož., 12,4x17,8 cm
- ISBN: 859-405042-168-4
- Datum vydání: listopad 2015
- Běžná cena s DPH: 149 Kč
- Zvýhodnění on-line: 15%
- Ušetříte: -22 Kč
- Vaše cena s DPH: 127 Kč
Ruční práce jsou nejlepším způsobem, jak se uklidnit a odehnat od sebe úzkost a stres. A proto vám bestselerová autorka Emma Farraronsová přináší další dávku jedinečných vzorů k vymalování a nalezení vnitřního klidu. Staňte se mistrem přítomného okamžiku!
Kapesní Ještě lepší antistresové omalovánky nabízí praktické cvičení mindfulness, což v překladu znamená, že se plně soustředíme na to, co právě děláme a na nic jiného. Může se zdát nudné myslet při krájení papriky na krájení papriky, ale vězte, že v dnešním světě plném úkolů, změn a spěchu je takový přístup oázou vnitřního klidu, pilulkou proti „vyhoření“. Několik minut z vašeho nabitého programu, které denně věnujete soustředěnému vymalovávání těchto jemných, ručně kreslených motivů, osvěží váš mozek, zbaví vás stresu a podpoří kreativní myšlení.
Jedny z nejprodávanějších bestsellerových omalovánek na světě!