Jin jóga - Ucelený průvodce teorií i praxí
Autor: Bernie Clark
- Kód produktu: 92649
- Nakladatelství: ALFERIA
- Počet stran: 368
- Vazba: brož., 17,1 x 24,2 cm
- ISBN: 978-80-271-2449-7
- Datum vydání: duben 2020
- Běžná cena s DPH: 469 Kč
- Zvýhodnění on-line: 10%
- Ušetříte: -47 Kč
- Vaše cena s DPH: 422 Kč
Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.