Jóga pro hubnutí a očistu
Autor: Zuzana Klingrová
- Kód produktu: 69046
- Nakladatelství: CPress
- Počet stran: 296
- Vazba: brož., 41 x 21 cm
- ISBN: 978-80-264-3853-3
- Datum vydání: listopad 2021
- Běžná cena s DPH: 499 Kč
- Zvýhodnění on-line: 10%
- Ušetříte: -50 Kč
- Vaše cena s DPH: 449 Kč
Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové pozice, dechová cvičení i meditaci až po ájurvédské recepty na vaření pro každý den.