Každé dítě může dobře spát - rady pro rodiče dětí od narození do 8 let

Budí se vaše dítě mnohokrát za noc nebo vstává a viditelně ožívá již v pět hodin ráno? Nemůže večer usnout, případně vymýšlí všemožné důvody pro to, aby nemuselo zůstat v posteli? Nebojte se, není to jev, se kterým se musíte po dobu několika let smířit! Tato kniha vás naučí jednoduchým a účinným metodám, jak naučit dítě dobře spát a případně jak ho naučit spát v době, kdy to vyhovuje i vám. V knize naleznete:

- Co můžete udělat v prvních šesti měsících, aby dítě dobře spalo a jak vytvořit harmonický večerní rituál na dobrou noc.

- Jak zajistit dítěti bezpečný spánek bez rizika syndromu náhlého úmrtí kojenců a zda je vhodné spaní v posteli s rodiči.

- Co dělat, když se dítě večer bojí zůstat samo v pokoji, nebo když ho trápí noční děsy a špatné sny.

- Jak pomoci dítěti, když v noci často pláče a jak překonat zlozvyky při usínání a během noci.

- Jak upravit časy spánku dítěte, aby vyhovovaly jak jemu, tak ostatním členům rodiny.

- Co pomáhá, pokud se dítě v noci dožaduje nepřiměřeně často kojení či pití.

- Terapeutická pohádka na dobrou noc a desítky příběhů ze života.



O autorce:



Anette Kast-Zahn

je zkušená dětská psycholožka, která napsala několik bestsellerových titulů o výchově, tato kniha patří mezi její nejprodávanější. Hartmut Morgenroth je dětský lékař.