KETOdieta

Autor: Josh Axe

  • Kód produktu: 70315
  • Nakladatelství: Esence
  • Počet stran: 336
  • Vazba: váz., 15,4 x 23,5 cm
  • ISBN: 978-80-7617-902-8
  • Datum vydání: prosinec 2019
  • Běžná cena s DPH: 359 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -36 Kč
  • Vaše cena s DPH: 323 Kč
ks
    V prodeji

Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Keto Dieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a chronickými nemocemi jednou provždy. Patří k nim nákupní seznamy, lahodné recepty, cvičební plány, jednoduchá vysvětlení vědy za výraznými efekty ketodiety a pět různých ketogenických plánů spolu s vodítky k tomu, abyste si vybrali ten nejlepší pro vás.

Chcete se na něco zeptat?