Koncentrace - Pozornost, soustředění, produktivita

Autor: Chris Bailey

  • Kód produktu: 92711
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 248
  • Vazba: brož., 14,1 x 20,5 cm
  • ISBN: 978-80-271-1324-8
  • Datum vydání: srpen 2020
  • Běžná cena s DPH: 329 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -33 Kč
  • Vaše cena s DPH: 296 Kč
ks
    V prodeji

Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji

Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi.

Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost.

Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako:

  • rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování
  • vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí
  • zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci
  • záměrné vytváření přestávek během práce s
  • trategické dělání několika věcí najednou
  • poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout

Chcete se na něco zeptat?