Krize je výzva - Pozitivní přístup k osudovým zvratům

Autor: Bärbel Wardetzki

  • Kód produktu: 18123
  • Nakladatelství: Portál
  • Počet stran: 224
  • Vazba: brož., 13 x 20 cm
  • ISBN: 978-80-262-1811-1
  • Datum vydání: říjen 2021
  • Běžná cena s DPH: 385 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -39 Kč
  • Vaše cena s DPH: 347 Kč
ks
    V prodeji

V labyrintu života se občas stává, že se nám nedaří najít cestu ven. Jak objevit zakutálené Ariadnino klubko a vyjít z přítmí znovu na světlo, abychom nepropadli naučené bezmoci a neztratili radost ze života?
Kniha známé německé psychoterapeutky ukazuje, že každá změna vychází z nás a že je možné se posunout o úroveň výš, kde najdeme odstup a ztracený klid. Nabízí způsob, jak najít východisko ze situací, které nás zasáhnou a jež nemůžeme sami ovlivnit, jako je náhlé úmrtí blízké osoby, rozchod nebo nečekaná výpověď, a popisuje různé vhodné postupy: oživení emoční inteligence, přijetí odpovědnosti za sebe sama, schopnost rozeznat vhodný okamžik či cvičení v odolnosti.
Bärbel Wardetzki je zkušená německá psychoterapeutka a autorka několika bestsellerů na téma poruchy příjmu potravy, zvyšování sebevědomí a obrany proti verbálním útokům.

Chcete se na něco zeptat?