Léčivá zeleň – Jak nás terapie shinrin-yoku, sepětí se zemí, procházky nebo pouhé otevření oken může uzdravit

Originál: The Green Cure

Autor: Alice Peck

  • Kód produktu: 5983
  • Nakladatelství: ANAG
  • Počet stran: cca 140
  • Vazba: brožovaná
  • Datum vydání: vyjde v prosinci 2019
  • Vaše cena s DPH: cca 310 Kč
ks
    Připravujeme

Odhalte kouzlo a účinnou moc venkovních procházek a trávení času v přírodě.

Procházky a jejich pozitivní vliv na množství zdravotních neduhů

Budete překvapeni, když zjistíte, jak koupání v lesních studánkách či potocích nebo i pouhé procházky v parcích poskytují jednoduchý a účinný způsob zlepšení zdraví a získání pocitu pohody. To, co všichni víme na intuitivní úrovni, je vědecky ověřená pravda: už jen to, že vyjdeme ven, je pro nás dobré. Bylo prokázáno, že procházky a trávení času venku mají pozitivní vliv na velké množství zdravotních neduhů a problémů, od cukrovky až po depresi, úzkost či arteriosklerózu.

Jak může odpolední procházka změnit váš život?

Tato praktická kniha plná vědecky ověřených faktů vám ukáže, že k uzdravení těla i duše nepotřebujete mnoho dní dovolené ani složitá technická zařízení. Pouhá odpolední procházka mezi stromy v parku, ponoření se do oceánu nebo potopení bosých nohou do bahna může změnit váš život!

Krátké příběhy o tom, jak příroda léčí

Každá kapitola kombinuje krátké příběhy lidí a doporučenou literaturu spolu s nedávnými lékařskými a vědeckými objevy, které ukazují, jak nás může příroda vyléčit.

Chcete se na něco zeptat?

Související publikace

  • V prodeji
    • Katalogové číslo: 3982
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 348 Kč Objednat
  • V prodeji
    • Katalogové číslo: 5605
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 169 Kč Objednat
  • V prodeji
    • Katalogové číslo: 3219
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 169 Kč Objednat