MASÁŽE Anatomie - Průvodce sedmi masážními styly a jejich vlivem na konkrétní svalové skupiny

Autor: Abby Ellsworth, Peggy Altman

  • Kód produktu: 68987
  • Nakladatelství: CPress
  • Počet stran: 160
  • Vazba: váz., 17,4 x 25,2 cm
  • ISBN: 978-80-264-0351-7
  • Datum vydání: duben 2021
  • Běžná cena s DPH: 399 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -40 Kč
  • Vaše cena s DPH: 359 Kč
ks
    V prodeji

Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a metod, jež lze použít na celé tělo. Naleznete zde i užitečné návody, jak předcházet poraněním a vytěžit z masáže co nejvíce.

Fotografie a ilustrace odhalují, jakým způsobem se svaly masírují, a krok po krůčku ukazují, jak správnou kombinací hmatů dosáhnout uvolněného a zdravého těla. Vzhledem k názorným anatomickým popisům se tato publikace dá použít i jako výukový materiál pro budoucí maséry. Součástí knihy je velký barevný plakát, jenž vás seznámí s anatomií a s klíčovými masážními hmaty pro každou část těla. Autorka Dr. Abby Ellsworthová je odbornicí na Pilates a fyzioterapii, Peggy Altmanová vlastní licenci na provádění terapeutických masáží.

Chcete se na něco zeptat?