Mindfulness u dětí a dospívajících - 154 technik a aktivit
Autor: Debra Burdick
- Kód produktu: 92422
- Nakladatelství: Grada Publishing
- Počet stran: 296
- Vazba: brož., 17 x 24,3 cm
- ISBN: 978-80-271-0852-7
- Datum vydání: únor 2019
- Běžná cena s DPH: 499 Kč
- Zvýhodnění on-line: 10%
- Ušetříte: -50 Kč
- Vaše cena s DPH: 449 Kč
Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje 154 technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a reagovat na stres.
Publikace poskytuje jednoduše použitelný návod pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, ADHD, posttraumatickou stresovou poruchou, somatickou nemocí nebo s jinými potížemi. Autorka doporučuje osvědčené postupy pro podporu sebeuvědomování, seberegulace, duševního zdraví a socializace dětí a dospívajících.
Vše podává zábavným, zajímavým a srozumitelným způsobem. Proto z knihy mohou čerpat jak odborníci (psychologové, psychiatři, sociální pracovníci, vychovatelé, učitelé), tak rodiče a děti. Dospělí i děti se naučí používat techniky, které jim budou sloužit celý život bez ohledu na potíže, s nimiž se budou potýkat.