Moje tělo: Koučink
Originál: Moje tělo: Koučink
Autor: Kristina Čechová
- Kód produktu: 5942
- Nakladatelství: ANAG
- Počet stran: 256
- Vazba: brožovaná
- ISBN: 978-80-7554-105-5
- Datum vydání: prosinec 2017
- Vaše cena s DPH: 69 Kč
„Moje tělo: koučink je publikace, která kdyby existovala v momentě, kdy jsem začínala sama s hubnutím, by mi moc pomohla.“
Kristina Čechová, autorka
Osobní kouč na cestě za vysněnou postavou a zdravým tělem
Není to jen kniha. Je to kompletní průvodce tím, co by měl člověk znát, aby pochopil, jak jeho tělo funguje, naučil se mu naslouchat a získal zpět schopnost přirozeně vnímat sám sebe. „Mým cílem bylo napsat knihu motivační, nenáročnou na pochopení a hlavně takovou, aby se s ní dalo pracovat a sloužila jako průvodce prvními, ale i dalšími krůčky na cestě za hezčí postavou, zdravějším tělem a sebeláskou.“
Přijmeš jen 30denní výzvu, nebo změníš celý svůj život?
Kniha je plná nápadů, rad, triků, inspirací, receptů a tipů do života. „Koučink“ ti bude skvělým společníkem nejen prvních 30 dní výzvy, ale i dlouho poté.