Mozek v kondici - Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku
Autor: David Perlmutter, Kristin Lobergová
- Kód produktu: 73234
- Nakladatelství: Paseka
- Počet stran: 304
- Vazba: brož., 13x20 cm
- ISBN: 978-80-7432-688-2
- Datum vydání: listopad 2016
- Běžná cena s DPH: 290 Kč
- Zvýhodnění on-line: 10%
- Ušetříte: -29 Kč
- Vaše cena s DPH: 261 Kč
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.
Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.