Nový rozumný svět – Zkrocení zlé mysli
Originál: Sane New World: Taming the Mind
Autor: Ruby Wax
- Kód produktu: 5860
- Nakladatelství: ANAG
- Počet stran: 192
- Vazba: brožovaná
- ISBN: 978-80-7554-166-6
- Datum vydání: říjen 2018
- Běžná cena s DPH: 69 Kč
- Zvýhodnění on-line: 15%
- Ušetříte: -10 Kč
- Vaše cena s DPH: 59 Kč
Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli.
Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům
Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: Nedělej to... Proč jsi to neudělal… Neudělal jsi... Měl bys... Ale ty ne... Ruby zná ty hlasy velmi dobře, prošla těžkou, poučnou cestou, ale nakonec došla k osvícení a v rámci boje s depresí dosáhla magisterského titulu v oboru Kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxford University.
Změňte své myšlení a najděte klid jednou provždy
V Novém rozumném světě nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak naše mozky fungují a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.
Související publikace
- Katalogové číslo: 5947
- Nakladatelství: ANAG
- Katalogové číslo: 5875
- Nakladatelství: ANAG
- Katalogové číslo: 5818
- Nakladatelství: ANAG
- Katalogové číslo: 5856
- Nakladatelství: ANAG
- Katalogové číslo: 3975
- Nakladatelství: ANAG