Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Autor: Pavel Kolář

  • Kód produktu: 70399
  • Nakladatelství: Universum
  • Počet stran: 376
  • Vazba: váz., 15,3 x 21,2 cm
  • ISBN: 978-80-242-7465-2
  • Datum vydání: červenec 2021
  • Běžná cena s DPH: 399 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -40 Kč
  • Vaše cena s DPH: 359 Kč
ks
    V prodeji

Stres je lidmi vyrobená zátěž. Od začátku existence bylo pro člověka důležité, aby porozuměl a uměl odolávat různým stresovým vlivům. Tělesná zátěž, horko střídané zimou, nedostatek jídla a pití, bakterie, viry, nedostatek spánku nebo bolest - to vše odpradávna zasahovalo do našich životů. Dnes vnímáme stres zejména jako významnou příčinu vzniku spousty duševních i tělesných onemocnění, vnímáme ho jako nebezpečný. Fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu Pavel Kolář se v knize zaobírá opačnou úlohou stresových vlivů, především z hlediska zvýšení odolnosti lidského organismu. Velký potenciál v sobě ukrývá naše tělo i duše. Můžeme se díky nim stát odolní i šťastní. Je potřeba jej využít, vzít za své zdraví kvalitu života odpovědnost.

Chcete se na něco zeptat?