Powered by Smartsupp

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Autor: Anders Hansen

  • Kód produktu: 93213
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 208
  • Vazba: brož,. 14,4 x 20,8 cm
  • ISBN: 978-80-271-3734-3
  • Datum vydání: březen 2023
  • Běžná cena s DPH: 349 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -35 Kč
  • Vaše cena s DPH: 314 Kč
ks
    V prodeji
  • Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod?
  • Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika?
  • Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele?

Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi. Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.

Chcete se na něco zeptat?