Powered by Smartsupp

Herman Aihara

Herman Aihara je autoritou v oblasti praktické makrobiotiky a přirozeného způsobu života. Před více než 50 lety studoval s Georgem Ohsawou, člověkem, který makrobiotiku uvedl na Západ. Aihara, autor knihy Kyseliny a zásady (Acid and Alkaline) a dalších, získal západní vzdělání a má rovněž jedinečnou schopnost uplatňovat svůj analytický přístup k moudrosti starých filozofií Dálného východu. Kromě odpovědi na praktické otázky ohledně výživy diskutuje Aihara o takových problémech, jako např. o tom, jak poznat, že jste vyrovnaní, o stravování mimo domov, uplatňování principů jin a jang na zdraví či hledání skutečného smyslu života, což je konečným cílem makrobiotiky.