Trénink paměti - Cvičení pro zdravý mozek Celostní týdenní program
Autor: Andrea Frieseová, Bettina M. Jasperová
- Kód produktu: 70439
- Nakladatelství: Universum
- Počet stran: 248
- Vazba: váz., 13 x 21 cm
- ISBN: 978-80-242-7909-1
- Datum vydání: duben 2022
- Běžná cena s DPH: 299 Kč
- Zvýhodnění on-line: 30%
- Ušetříte: -90 Kč
- Vaše cena s DPH: 209 Kč
Praktická příručka k trénování paměti ukazuje, jak si pomocí fyzické aktivity a jednoduchých paměťových cvičení udržovat mozek v dokonalé kondici. Aktivity lze snadno začlenit do každodenního života a podle potřeby kombinovat. Doplňují je tipy na obohacení či změnu životního stylu a výživy. Kniha je skvělým pomocníkem pro každého, kdo si chce hravou formou trénovat mozek, a zároveň poslouží jako inspirace ke smysluplnému a zábavnému využití volného času.