Zdravá sebedůvěra - Strategie a cvičení pro překonání nízkého sebevědomí

Autor: Barbara Markway, Celia Ampel

  • Kód produktu: 92575
  • Nakladatelství: Grada Publishing
  • Počet stran: 176
  • Vazba: brož., 16,5 x 24 cm
  • ISBN: 978-80-271-2869-3
  • Datum vydání: listopad 2019
  • Běžná cena s DPH: 279 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -28 Kč
  • Vaše cena s DPH: 251 Kč
ks
    V prodeji

Zjistěte pravdu o sebedůvěře – co je její podstatou, z čeho vychází a jak jí dosáhnout. Kniha obsahuje řadu přínosných cvičení, praktických úkolů a aktivit postavených na poznatcích z oblasti kognitivně-behaviorální terapie. Získejte zdravou sebedůvěru a zatočte s věcmi, které vám nahánějí strach!

Chcete se na něco zeptat?