Aktuality ANAG

Pokud jste neustále pod tlakem, využijte to ve svůj prospěch!

Téměř každý z nás je pod tlakem. Snažíme se stihnout termín, připravit večeři, postarat se o děti….. . Jak by ale náš život vypadal, kdybychom tlak dokázali využít ve svůj prospěch? Dr. Dav Alred, jeden z nejlepších koučů na světě v knize „Pod tlakem – Osm principů, jak zvládnout stres, plně využít svou energii a podat výkon tehdy, když na tom záleží“ uvádí, že zvládání tlaku je dovednost jako každá jiná a lze se jí naučit. Ve své knize vám vysvětlí svých 8 průlomových principů, které vám pomůžou odstranit tlak ve vašem životě být úspěšnými nejen v práci, ale i doma.

BLIŽŠÍ INFORMACE

Myslíte, že to nemůžete přežít!

Kniha „Jak na to – Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete“ je přesně pro vás! Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor knihy „Hlava nehlava“ (Argo, 2006) přichází s návodem jak na to. V jeho úžasné knize se dočtete mimo jiné jak nežít nešťastně až do smrti, jak se méně litovat, jak přežít ztrátu milovaného člověka, jak být tlustý, jak být hubený...jak můžete vy sami změnit svět..

BLIŽŠÍ INFORMACE

Najděte klid v tomto zběsilém světě!

Kniha „Nový rozumný svět – Zkrocení zlé mysli“ vám zábavnou a upřímnou cestou ukáže pohled autorky na šílenství moderního života. Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: „Nedělej to!“, „Proč jsi to neudělal!“, „Neudělal jsi...“, „Měl bys…“. V této publikaci nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak funguje náš mozek, a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.

BLIŽŠÍ INFORMACE

Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu!

V dnešní době se čím dál víc lidí soustředí na to, čím vyživují své tělo. Vlákninu na zažívání, živiny pro pleť, zrak a tak dále. Ale přemýšlíme na tím, čím „krmíme" svůj mozek? Novinka „Nakrmte svůj mozek – 7 kroků k lehčímu já a jasné mysli“ představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je totiž zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady.

BLIŽŠÍ INFORMACE

Právě vyšla fascinující kniha „Kódování paměti“!

S pomocí tradičních australských domorodých písní objevila Dr. Lynne Kelly účinnou paměťovou techniku používanou našimi předky a domorodci po celém světě. Přitom zjistila, že tato prastará technika zlepšení paměti stojí v pozadí tajemství velkých prehistorických památek jako Stonehenge, které se archeologové pokoušeli rozluštit po dlouhé roky. Menhiry celé severní Evropy, kamenné domy v Novém Mexiku, obrovské obrazce zvířat v Peru i sochy na Velikonočním ostrově – to vše sloužilo jako nejúčinnější paměťový systém, jaký kdy byl lidmi vynalezen. Umožňoval lidem z negramotných kultur zapamatovat si obrovské množství informací, které potřebovali k přežití.

BLIŽŠÍ INFORMACE

30% říjnová sleva!

Sleva 30% na deset publikací Pierra Franckha z ediční řady zdraví a volný čas na Vás čeká celý říjen!

BLIŽŠÍ INFORMACE

Velké slevy pokračují!

Nakupujte 23 vybraných titulů ekonomicko-právních publikací s mimořádnou slevou 50%!

BLIŽŠÍ INFORMACE

Chcete se cítit krásnější, zdravější a energičtější, než kdykoliv předtím?

Naše nová kniha „Radikální krása – Změňte se zevnitř a změníte se i navenek“ vám s tím pomůže. Deepak Chopra, průkopník integrativní medicíny a autor bestselleru „Po čem skutečně hladovíme?“ oceněného deníkem New York Times, a Kimberly Snyder, hollywoodská superstar v oblasti výživy a autorka New York Times bestselleru „Detoxikace pro krásu“, nabízejí vzrušující a praktický program, který vám pomůže při transformaci sebe sama zevnitř ven. Publikace obsahuje spoustu skvělých strategických stravovacích tipů, rad a postupů na vytvoření domácích kosmetických přípravků a mnoho dalšího.

BLIŽŠÍ INFORMACE

Právě teď na pultech vašich knihkupců „Kódování paměti“!

Do knihkupectví míří nová kniha Kódování paměti - Tradiční aboriginské paměťové techniky, které odemykají tajemství Stonehenge, Velikonočního ostrova a starobylých monumentů po celém světě. Tato fascinující kniha poprvé odhaluje tajemství některých světoznámých historických památek a jejich roli coby „paláců paměti“. Dr. Lynne Kelly objevila účinnou paměťovou techniku používanou našimi předky a domorodými lidmi po celém světě. Při svém výzkumu zjistila, že v pozadí tajemství velkých prehistorických památek jako Stonehenge, které se archeologové pokoušeli rozluštit po dlouhé roky, stojí prastará technika na zlepšení paměti. Menhiry celé severní Evropy, komplikované kamenné domy v Novém Mexiku, obrovské obrazce zvířat v Peru i sochy na Velikonočním ostrově… – to vše sloužilo jako nejúčinnější paměťový systém, jaký kdy byl lidmi vynalezen. Kódování paměti navíc vysvětluje, jak můžeme tuto prastarou mnemotechnickou techniku našich předků využít k trénování své mysli.

BLIŽŠÍ INFORMACE