Udělejte radikální řez – 30denní dietní a fitness plán pro vaše silnější a sexy já

Originál: Making the Cut: The 30-Day Diet and Fitness Plan for the Strongest, Sexiest You

Autor: Jillian Michaels

  • Kód produktu: 5621
  • Nakladatelství: ANAG
  • Počet stran: 280
  • Vazba: brožovaná
  • ISBN: 978-80-7263-874-1
  • Datum vydání: květen 2014
  • Běžná cena s DPH: 379 Kč
  • Sleva: 15%
  • Ušetříte: 57 Kč
  • Vaše cena s DPH: 322 Kč
ks
    Sleva
    V prodeji

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?

Odhalte tajemství krásného a zdravého těla

Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí!

Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali

Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.

This browser does not support PDFs. Please download the PDF to view it: Stáhnout PDF prohlížeč.

This browser does not support PDFs. Please download the PDF to view it: Stáhnout PDF prohlížeč.

Chcete se na něco zeptat?

Související publikace

  • Sleva Právě vyšlo
    • Katalogové číslo: 5859
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 331 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5633
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 322 Kč Objednat
  • Sleva V prodeji
    • Katalogové číslo: 5616
    • Nakladatelství: ANAG
    Cena: 314 Kč Objednat