Jak zvládnout stres za katedrou

Autor: Zdenka Bártová

  • Kód produktu: 57349
  • Nakladatelství: Computer Media
  • Počet stran: 96
  • Vazba: brož., 23 x 17 cm
  • ISBN: 978-80-7402-110-7
  • Datum vydání: prosinec 2011
  • Vaše cena s DPH: 220 Kč
ks
    V prodeji

Se stresem se dnes potýká řada lidí. Mezi ty, kdo nejčastěji musí čelit stresovým situacím, patří bezesporu učitelé. Tato publikace tak vznikla především pro pedagogy, kterým by měla pomoci nejen zvládat stres, ale také předcházet syndromu vyhoření. V knize se mimo jiné dočtete, jak se vůbec stres projevuje, které strategie při zvládání stresu jsou vhodné a které naopak nevhodné a v neposlední řadě jak účinně relaxovat. Příručka je určena všem, kdo si chtějí udržet nadhled a ujasnit si, co je vlastně v životě důležité.

Chcete se na něco zeptat?