Umění dýchání – Tajemství všímavého života

Originál: The Art of Breathing

Autor: Danny Penman

  • Kód produktu: 5945
  • Nakladatelství: ANAG
  • Počet stran: cca 190
  • Vazba: brožovaná
  • Datum vydání: vyjde ve IV. čtvrtletí 2018
  • Vaše cena s DPH: cca 250 Kč
ks
    Připravujeme

Nadechneme se 22 000× denně. Jste si tohoto počtu vůbec vědomi?

Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky

Mezinárodně oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k nalezení klidu v tomto chaotickém světě, jednoduše tím, že si najdete čas na dýchání. Rozlučte se se svou úzkostí, stresem a nespokojeností, obohaťte svou mysl a uvolněte svou kreativitu díky těmto jednoduchým cvikům.

Chcete být šťastnější? Tak buďte!

Známé nežádoucí účinky: začnete se více usmívat, budete si dělat méně starostí, život nebude tak obtížný. S každým krátkým okamžikem uvědomění objevíte své šťastnější a klidnější Já. Je to opravdu tak snadné jako dýchání samotné.

Chcete se na něco zeptat?