Čchi-kung pro oči – Posilujte zrak jemnými cviky

Starověké čínské léčebné znalosti pro zdravé oči.

Cvičení, pomocí nichž lze zmírnit a zabránit očním potížím

Mnoho lidí v dnešní době tráví většinu pracovního dne u monitorů a volný čas u smartphonů, tabletů a televizí. Není divu, že za posledních několik desetiletí neustále narůstá počet onemocnění očí. Předpokládá se, že v západních zemích je jimi v současné době postižen každý druhý člověk. Starověké čínské léčebné umění čchi-kung nabízí celou řadu praktik, pomocí nichž lze konkrétně zmírnit a zabránit očním potížím.

Sestavte si individuální program, který zlepší váš zrak

V této knize se naučíte jednoduchá cvičení z lékařského čchi-kungu. Pomáhají jemným způsobem při konkrétních potížích s očima, jako je krátkozrakost nebo dalekozrakost. Můžete si sestavit individuální program, který konkrétně zlepší váš zrak.