Jak být přesvědčivý a neztratit se v davu

První kniha nejoblíbenějšího moderátora a lektora komunikace Karla Voříška a marketingové expertky Jitky Vysekalové. Vydejte se se s nimi na čtivou a poutavou cestu přes uvědomění si svého vlastního já a budování osobní image až k samotnému mluvení na veřejnosti a přesvědčivému vystupování.



Image je nejen naším obrazem, který si o nás okolí vytváří na základě informací a osobních zkušeností, ale především by měla vycházet přímo z nás, měla by odpovídat naší osobnosti. Tuto osobnost můžete navzdory vlivu genů či výchovy do značné míry sami ovlivnit. Jaký jste typ temperamentu? Jste zaměřením introvert, nebo extrovert? Pomocí praktických cvičení a osobnostních testů poznáte lépe sami sebe i své okolí. Zjistíte, jak působíte na druhé a jak toho využít při řešení konfliktů.





Ať už chcete přivést k dokonalosti svou osobní nebo profesní image, v knize naleznete rady, jak svého ideálu dosáhnout. Dozvíte se, jakou roli hraje móda a oblečení, vzhled, pověst, řeč těla, vystupování a chování, jaký vliv mají barvy či jak se „naučit vkusu“. Neschází ani návod, jak se stát charismatickou osobností. Naučíte se mluvit přesvědčivě a tak, aby vám lidé rozuměli. Autoři vám ukážou, jak na trému i proč a jak být asertivní. Provedou vás úskalími veřejného projevu, upozorní na časté chyby, seznámí vás s artikulací, intonací, frázováním i řečí těla. Zjistíte také, jak si udělat ze stresu spojence či předejít syndromu vyhoření a mnoho dalších užitečných tipů do života.





Celá kniha je napsána čtivou a srozumitelnou formou a je plná praktických příkladů, cvičení a testů, které vám pomohou lépe poznat sami sebe a nikdy se již neztratit v davu.

OBSAH:

"TO BY BYLO, ABY NEBYLO" 9

KAPITOLA PRVNÍ

O ČLOVĚKU: POZNEJME TOHO, S KÝM ŽIJEME - SAMI SEBE 11

KDO JSME 13

Kdo za to může, slepice, nebo vejce - aneb Co všechno nás ovlivňuje? 14

Jsem, jaký jsem, ale kdo se v tom má vyznat? 17

Dobrá rada nad zlato 21

Stres zabiják 22

POZNEJME SEBE 25

Kdo jsem - jaké mám kvality? 25

Jaké "přihrádky na lidi" máme? 26

POZNEJME OSTATNÍ 40

Co tě zabije, to tě neposílí 40

Co kromě osobnosti ovlivňuje naše vztahy k jiným lidem? 42

Co všechno nás ovlivňuje - jak jsme přestali věřit věštícím papouškům 46

Kavárna, nebo internet? Z oka do oka, nebo virtuálně? 51

POUČME SE 53

Konflikt - jak na něj konstruktivně? 53

Stresové situace 58

PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Malý test osobnosti - podívejme se na sebe 68

KAPITOLA DRUHÁ

O IMAGE - JAK SE VIDÍME A JAK NÁS VIDÍ OSTATNÍ 77

OD MASKY K IMAGE 79

Co je image a proč je důležitá aneb Třicet vteřin a dost 79

Co je obsahem naší osobní image aneb I tunelář má image 80

Profesionální image aneb Věříte všemu, nebo ničemu 82

IMAGE JAKO NÁŠ OBRAZ 87

Sám sobě malířem své image 87

Charisma - dar bohů? 88

Image slavných osobností - kdo je celebrita? 93

Image politiků - co k ní patří? 95

IMAGE A IDEÁL 98

Body image aneb Moje tělo, můj hrad 100

Co je to móda, muška jenom zlatá, která stále někam chvátá 104

Svět je barevný 108

JAK VYTVOŘIT VLASTNÍ IMAGE ANEB JSEM TAKOVÝ, JAKÝ CHCI, ABYCH BYL 115

Osobní marketing - sám sobě prodejcem své značky 115

PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Osobní image - jak se vidím já a jak mě vidí druzí 120

KAPITOLA TŘETÍ

O KOMUNIKACI A RÉTORICE - MLUVME SPOLU 123

JAK MLUVIT A PŘESVĚDČIT 125

Proč někdy mluvíme, ale nikdo nám nerozumí 125

Díky za tebe, že jsi, trémo 127

POZORUJME LIDI KOLEM SEBE 133

I špatný řečník je můj vzor 133

Naslouchám, tedy jsem 134

Dirigent nad rozbouřeným oceánem 139

JAK NA PROJEV 140

Projev jako bitva 140

BUĎME ASERTIVNÍ - CHCEME-LI 150

Proč být asertivní, být-li vůbec 150

Manipulátor v nás 152

PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Test asertivity - umíme se prosadit? 160

KAPITOLA ČTVRTÁ

O HLASU - NAŠEM HLAVNÍM NÁSTROJI PŘESVĚDČOVACÍM 163

KDE SE TO V NÁS BERE 165

Rozvažte své tělo, jazyk i mysl aneb Ďábel je skryt v detailu 165

Dirigent, vojevůdce nebo kouzelník 170

PROMLOUVÁ NAŠE TĚLO 182

Mluvíme celým tělem aneb Kam se hrabou větrníky 182

SLOVA, KTERÁ RÁDI SLYŠÍME 190

Slova jako posunovači na trati manipulace 190

Charismatické odbočení 193

Jak to umějí prezidenti 193

CO S NEÚSPĚŠNÝM PROJEVEM 200

Když se vloudí chybička 200

Mapa řečnického úspěchu 201

PRAKTICKÉ CVIČENÍ: Poznejte sami sebe - mluvíte jako mistr, elév nebo nula? 210