Můj jógový diář

Autor: Zuzana Klingrová

  • Kód produktu: 69032
  • Nakladatelství: CPress
  • Počet stran: 216
  • Vazba: váz., 15 x 21,5 cm
  • ISBN: 8594050432802
  • Datum vydání: říjen 2021
  • Běžná cena s DPH: 349 Kč
  • Zvýhodnění on-line: 10%
  • Ušetříte: -35 Kč
  • Vaše cena s DPH: 314 Kč
ks
    V prodeji

Jak se mění fungování našeho těla a mysli v průběhu roku? Co jíst, pít a cvičit během jednotlivých období? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová zná odpovědi. V jejím jógovém diáři najdete všechny informace, které potřebujete ke správnému naladění – od sestav přes dechové techniky, meditace i očisty až po tipy na sezónní potraviny, co podpoří vaše zdraví. V rytmu ročních období a fází měsíce si udržíte vnitřní harmonii od jara do zimy!

Chcete se na něco zeptat?