Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu: Jak jsem zhubla 25 kg?
Autor: Cecílie Jílková
- Kód produktu: 70177
- Nakladatelství: Procházka Publishing
- Počet stran: 183
- Vazba: váz., 21,5x25,5 cm
- ISBN: 978-80-906555-0-8
- Datum vydání: září 2016
- Běžná cena s DPH: 385 Kč
- Sleva: 10%
- Ušetříte: -39 Kč
- Vaše cena s DPH: 347 Kč
Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety.
"Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou.
Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.
"Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou.
Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.