Neber to jídlo tak vážně
Autor: Kristýna Skalická
- Kód produktu: 69006
- Nakladatelství: CPress
- Počet stran: 168
- Vazba: váz., 17,1 x 23,3 cm
- ISBN: 978-80-264-3369-9
- Datum vydání: květen 2021
- Běžná cena s DPH: 299 Kč
- Zvýhodnění on-line: 10%
- Ušetříte: -30 Kč
- Vaše cena s DPH: 269 Kč
Kniha o zdravé výživě trošku jinak. S odlehčeným pohledem na jídlo a zdravý životní styl, v duchu názoru, že k životu je důležité mít nejen zdravé tělo, ale i zdravý rozum. Autorka vám ukáže potraviny, jejich jednotlivé složky, i jídla takzvaně nezdravá, a naučí vás dívat se na ně z pozitivního úhlu. Protože neexistuje špatná strava - je to vždy jen jídlo, které by nám mělo dělat radost. Nechybí ani pár zajímavých receptů. Autorka je nutriční koučka a zakladatelka instagramového projektu @tojidlo.