Síla introvertů

Konečně kniha, která se zabývá vnímavou polovinou lidí – introverty - se všemi jejich silnými stránkami a bariérami v komunikaci s druhými i sebou samými. Tato jedinečná publikace je vhodná pro všechny introvertní osobnosti, které díky ní pochopí sami sebe. Dozví se, jak skvělé jsou jejich silné stránky a přednosti, jako například vytrvalost, schopnost naslouchat nebo analytické myšlení – dovednosti, které jsou dnes potřeba více než kdy jindy. Introverti získají prověřené strategie a praktické tipy, jak řešit překážky vyplývající z jejich introvertní povahy, jak navazovat kontakty, jak jednat a vystupovat na veřejnosti. Pro extroverty kniha nabízí cenné informace pro pochopení introvertů a ukazuje, co se od nich mohou naučit – jak v soukromém, tak profesním životě. Velmi čtivá, zajímavá a dobře strukturovaná knížka obsahuje také mnoho testů, příběhů introvertních lidí či otázek a odpovědí, které vám pomohou na cestě vpřed. Využijte tuto příležitost a naučte se znát dobře sami sebe.

OBSAH:

O autorce 9

Poděkování 10

Předmluva 11

Úvod: Extroverti a introverti - dva světy v jednom 13

ČÁST PRVNÍ

KDO JSTE. CO DOKÁŽETE. CO POTŘEBUJETE.

1. Proč tichý? 21

Co je to, prosím pěkně, tichý člověk? 21

Extroverti a introverti - vznik pojmů a nové poznatky 26

Správná dávka lidí 30

Jste tichý člověk? 33

Tabulka introverze a extroverze 36

2. Silné stránky introvertů - skrytý poklad 40

Přednost 1: Obezřetnost 42

Přednost 2: Podstata 43

Přednost 3: Soustředěnost 44

Přednost 4: Naslouchání 45

Přednost 5: Klid 45

Přednost 6: Analytické myšlení 48

Přednost 7: Nezávislost 50

Přednost 8: Vytrvalost 50

Přednost 9: Psaní (místo mluvení) 51

Přednost 10: Empatie 52

Jaké jsou vaše silné stránky? 53

3. Potřeby a překážky introvertů 59

Překážka 1: Strach 61

Překážka 2: Přehnaný důraz na detaily 63

Překážka 3: Přílišná stimulace 64

Překážka 4: Pasivita 66

Překážka 5: Útěk 68

Překážka 6: Přílišný důraz na rozum 68

Překážka 7: Upozaďování vlastní osoby 69

Překážka 8: Fixace 70

Překážka 9: Vyhýbání se kontaktu 71

Překážka 10: Obavy z konfliktů 72

Jaké jsou vaše překážky? 73

ČÁST DRUHÁ

JAK DOSÁHNOUT SPOKOJENOSTI V OSOBNÍM ŽIVOTĚ A ÚSPĚCHŮ V ŽIVOTĚ PRACOVNÍM

4. Můj dům, můj hrad - uzpůsobte si osobní život 79

Vnitřní sociální okruh 79

Hledání partnera 80

Život s partnerem 85

Život jako single introvert 92

Přístup k dětem 94

5. Pracovní život - tipy pro dosažení pozitivních změn 104

Tiší lidé v týmech 105

Strategie řízení pro introverty 109

Ukažte své výkony 114

Využívání komunikačních kanálů 118

Pracovně na cestách 123

ČÁST TŘETÍ

JAK ZÍSKAT POZORNOST A BÝT SLYŠET

6. Navazování a rozvíjení kontaktů - zkouška odvahy 129

Networking aneb rozvíjení sítí kontaktů 131

Kontakty - přednosti tichých lidí 139

Kontakty - dbejte na potřeby 150

Kontakty v zóně pohodlí - web 2.0 155

7. Vyjednávání - mezi člověkem a cílem 159

Vyjasnění vlastní pozice 159

Fáze vyjednávání 163

Přednosti introvertů při vyjednávání 165

Překážky introvertů při vyjednávání 169

8. Veřejné projevy - jak si ušetřit nervy a studený pot 174

Veřejné vystupování jako vývojový projekt 174

Kdy lze projev považovat za úspěšný? 175

Příprava - příležitost a možnost ochrany 181

Využijte v projevu své přednosti 183

Překonejte překážky úspěšných prezentací 187

9. Porady a diskuse - hra podle pravidel smečky 196

Velká porada - šest zásad a šest důsledků pro introverty 197

Vedení diskuse - jednání pro pokročilé 204

Jak si na jednáních poradit se složitými situacemi a problémovými účastníky 207

Povolení být tichý - pohled na spokojený introvertní život 214

Introverze - život plný intenzity! 214

Literatura 217

K dalšímu studiu v tištěné podobě 217

K dalšímu studiu a rešerším v elektronické podobě 219